グレートサイヤマンさんのホーム画面

優しい気持ちになれますね

ベトナムはハノイに行ってきた。24日早朝に帰国。日本寒い!!!!
写真を適当にまとめたから、覚えてるコトだけでも走り書きさせて？♪




バイク多い!!!!・・・誰もがまず思う。マッサージが安い!!建物は縦長のパステル調!!かわゆし!!




ホアンキエム湖、水上人形劇、ハノイ大教会も見れました。
VINCOM CENTERに関しては販売しているモノは日本とほぼ同額。




春巻きは生より揚げてる方が好きだ!!チャオルアで食べたのと差異なし!!
シントーという飲み物は学生時代から好きで、コンビニで買って、よく飲んでいました。
味がどうこう！！というより本場で飲めた事に感動!!




旧市街もクリスマスモードで若者も沢山。
平日でも深夜まで賑やか。旧市街に宿泊するとクラクションの音が若干気になる。
アングリーバードのグッズをかなり見た。はやってるのかな♪


ご参考まで

・悪徳タクシーに注意
※ちゃんとしたタクシーは服装もしっかりしてる。
・チップ
基本的には習慣なし。最近は欧米文化も入ってきてるから
何か手伝ってもらった際には10,000ドン〜20,000ドン程渡すと喜ばれます。
・お金
※ベトナムのお金は桁が多くて大変。お店で「10」と言われたら・・
正解は10,000ドン＝約43円。
「0」が多いので「0」を3つ省いた値段を言ってくることが多いのでご注意を。


バオ　ニュウ　　ティエン？？・・・いくらですか？
ボッ　ディー!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!　・・負けてよ！！


海外での経験や仕事は力つきますね！！

今回はお腹周りにお肉ばかりつきました♪（はあと

お後が宜しくないようで♪w


書きたいこと、、、書けてるんかなw


今日はココの誕生日、そして俺ココ4年目？？


よいお年を！

ばいばい！♪

夏の生駒山はアジサイがキレイでお勧め
夏でもココは涼しいよ



今年は紅葉をみれたんです
また行きたいな



琵琶湖での一枚
乗ってどっか行っちゃう？



大阪　大丸は今こんな感じ



淡路SA
わたる君っていうんやね
たたかないでね？



ペットショップにて
飛び越えようとする姿に萌えた


以上

ルイージでした



毒キノコ頂戴？



全てiphoneにて撮影

写真でけぇ！まっいいでしょ

この日の為に半年間、自分なりに頑張ってきました。

第1回大阪マラソン〜OSAKA MARATHON 2011〜に参加したんです!!

親友も追加枠で参加出来たので並走し無事、完走♪
タイムは5時間43分。全然早くないです！完走が目標だったので。

順位は19231位。30,000万の参加でフルマラソン参加人数は28,000人。
制限時間は7時間あり、98%の参加者が完走したらしい。
完走したら貰えるメダルは宝物です♪


参加が決まってからジムに通い、鍛えながら走りこんだ。
月に150kmは走った方がいいって聞いたんだけど無理やわ！！！

5月　112km
6月　112km
7月　84km
8月　73km
9月 62km
10月 50km

計493km!!

・・7月からの減り具合。
これでも完走出来ます^^

ナイキランクラブに参加したり第二京阪沿いを京都まで走ったり・・
・・何で走ってるんやろ？とかもたまに思ったりもしたけど
トレーニングを繰り返すと体も締まり、だんだん楽しくもなってきて♪
ナイキランクラブは相当オススメですよ！
靴も貸してくれて無料で参加出来ます♪


完走する！！って決めてからは楽しめましたね♪





左　　　こんな感じで走ってました
右上　　大会当日の格好
右下　　大阪マラソン限定の靴、買っちゃいました!!

コーデのひとつで前向きになるな♪



スタート地点に行くまでも人！人！人！
芸能人も沢山みかけました。

沿道で応援してくれる方の「頑張って♪」の声援が半端ないですよ。
飴や、チョコくれたり、ハイタッチばかりしてたので、その時なんかは
疲れを感じなかったな・・。
これってランナーズハイ？ってな時もありましたよ！

まさか自分がフルマラソンに挑戦するとは。


ゴールは感動したな本間に。。
御堂筋も気持ち良かったな♪





上から赤ちゃんコウスケ♪



前から赤ちゃんコウスケ♪



ゴローン♪



狭い場所が好きでソファーの下に潜って寝てるコウスケ♪

・・本間可愛いやろ？



俺とコウスケ♪

・・俺中学生みたいやろ？高校生やで？
コウスケは高くてこわいのかな♪




1歳の誕生日♪凛々しくなっちゃって。




嬉しそうに走るコウスケ♪
この顔、大好きやわ^^



変顔コウスケ♪
この顔も大好き。


2011.10.30 AM7:29

コウスケは長い散歩に旅立ちました。
余命は聞いてたんやけど、コウスケが本間に頑張って。
自分は12日に誕生日を迎えましたが、状況的にも今年は素直に喜べなく・・

腎臓も機能しなくなり、食事も出来なくなり、歩けなくなり2週間。
自宅での点滴生活でした。

当日は大会もあり、最後は一緒にいれなかったんです。
朝は挨拶したんだけど。。。


AM7：30に母親から泣きながら連絡があって
覚悟はしてたんやけどやっぱり衝撃で。

でも、この連絡で絶対完走!!って気持ちが固まりました。


この半年間は辛い事も沢山あり、交通事故にもあったり親も病気になり・・
10月30日は大きな達成感も感じれましたが、大事なコウスケを失い・・
忘れられない日になりそうです。

コウスケの写真をみるとオロオロと泣いてしまう。
香りや温もりを感じれないのは寂しい。
人生の約半分を一緒に生きてきたんだと思うと長いよね。
いつかまた一緒に遊びたいな。13年間もありがとう♪
コウスケはZOZOでも何度か登場しましたね♪
本当にお世話になりました。心配してくれた方、ありがとう。


あまり気分は晴れませんが受け入れるしかないですね♪

皆さん、ペットも大事に愛して下さいね^^


トレーニングは続けようっと。

ココも続けようかな♪
お久しぶりです^^

この記事。男性は楽しめるかも。

オス!!!オラ悟空♪
かめはめ波も大事だけど舞空術も大事なんだぞ！
って事で修業すっぞ!!
ぜってぇー見てくれよな♪

JUMP!!!




誰がクリオネって？♪


JUMP!!!




海老みたい◎
マヨネーズで和えて？♪人気メニューだよ？♪


I君、はじめはなかなか上手くいかず。


気をコントロールする集中力が必要。


JUMP!!!JUMP!!!







いいぞいいぞ♪


I君。ようやくコツを掴んだみたい♪






↓↓↓↓↓↓



ピタッ♪





う〜ん・・良い感じ♪コントロール出来てますね◎





鳥の気持ちが少し解りますね♪




いいぞいいぞ♪（何が


もう少し修業して移動手段は「舞空術」メインにしよう。